Einführung Kraftgeräte

Gratis Gym Introduction

Du willst Kraft in unserem GYM aufbauen, hast aber keinen Plan wie? Dann komm zur gratis Einführung, wir zeigen dir die Basics wie Bedienung, Einstellung und Beispiel-Übungen.

Gratis Boulder Workout

Steckst du im gleichen Bouldergrad fest? Unser angehender Physiotherapeut Alex zeigt dir im Calisthenics-Park maßgeschneidertes Bouldertraining. Von Lock Off bis Explosionskraft, hier findest du gezielte Übungen für deine Ziele.
Routenbau Greifbar FN

Gratis Mobility

Erlebe die Freiheit der Beweglichkeit - MOBILITY bringt deine Wirbelsäule und deinen Brustkorb in perfekte Balance!

Gratis Boulder Shoulder

Stärke und schütze deine Schulter für grenzenloses Bouldervergnügen - Boulder Shoulder gibt dir das nötige Know-how, um schmerzfrei zu klettern!